BokseTRÆNING

BokseTRÆNING er for dig, som kan lide høj træningsintensitet, og som gerne vil udfordres på styrke- og udholdenhed. Træningen kombinerer slag- styrke- og konditionstræning. Du lærer boksningens grundtrin og at slå på plethandsker og sandsæk.

Dette er tilbuddet for dig, som gerne vil udnytte boksningens hårde fysiske træning, men som ikke vil bokse mod andre. Holdet er for begge køn og alle aldre (fra årgang 2001).

Mike Damkjær svarer gerne på spørgsmål på telefonnummer 40 19 66 09. 


Se træningstider her.

Mød Firehøje IF i Vandel Idrætshal, Skolevej 8, 7184 Vandel tlf. 75885488 - og i Nørup Hallen, Tørskindvej 3 E, Ny Nørup, 7182 Bredsten tlf. 75883642